angstfrei - mit Freude im Wasser

Teilnahmevoraussetzung: Alter ab 4 Jahren

Ziel: Wassergewöhnung/Wasserbewältigung - Schwimmbad kennenlernen

Kursinhalte: spielerisch, kleinkindgerechte Übungsformen

Wichtiger Hinweis: Die Teilnahme am Kurs zur Schwimmerlernung setzt voraus, dass das Kind bereits "wassergewöhnt" ist und folgende Aufgaben schafft:

• Laufen in schultertiefem Wasser
• Sprung vom Beckenrand in schultertiefes Wasser
• Gleiten in Bauchlage mit/ohne Brett nach Abstoß vom Beckenrand
• Schweben in Bauch und Rückenlage
• Mit dem Kopf untertauchen und Ausatmen/"Blubbern" unter Wasser

Die Überprüfung dieser Fähigkeiten ist kostenlos und erfolgt im Rahmen des Kurses. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich und es gibt eine Warteliste. Bitte wenden Sie sich an die Kontakte für die beiden Bäder unter dem Punkt "Kursanmeldung".

Ihr Kind ist noch nicht wassergewöhnt?
Kein Problem. Wir üben spielend mit ihrem Kind in unserer Wassergewöhnung/Wasserbewältigung.

Die Übungen in der Wassergewöhnung/Wasserbewältigung in Plieningen sind so ausgelegt, dass jeweils ein Elternteil/Begleitperson mit dem Kind im Wasser übt. --> Schwimmsachen nicht vergessen!

Im Leo-Vetter-Bad erfolgt die Wassergewöhnung/Wasserbewältigung ohne Unterstützung der Eltern.

Schweben + Gleiten + Schwimmen + Springen + Tauchen

Teilnahmevoraussetzung: Alter: ab vollendetem 5. Lebensjahr + Größe min. 1 m + erfolgreiche Wassergewöhnung/Wasserbewältigung

Ziel: Erlangung des Seepferdchenabzeichens

• Sprung vom Beckenrand
• 25 Meter selbständig schwimmen in der Rückenlage
• heraufholen eines Gegenstandes aus schultertiefem Wasser
• Kenntnis der Baderegeln

Kursinhalte:

• Vortreib mit dem Wechselbeinschlag (Strampeln mit gestreckten Beinen)
• Tauchen nach Gegenständen
• der mutige Sprung vom Beckenrand, auch ins tiefe Wasser
• Bewegungssicherheit im Wasser

Erlernen der Kraultechnik

Teilnahmevoraussetzung: Das Seepferdchenabzeichen und die Fähigkeit 25m in Rückenlage zu schwimmen

Ziel: Erlangen des Abzeichens "Pinguin" 

• Verbesserung Rückenkraul
• Grobform des Kraulschwimmen
• Springen und Tauchen

Dieser Kurs bereitet erlernte Elemente der Schwimmerlernung nach und schwimmsportspezifische Übungen des Trixikurses vor.

Kursinhalte:

• Rückenkraulschwimmen mit Armbewegung
• Kraulbeinschlag mit Gesicht im Wasser
• Kraulschwimmen mit Armbewegung
• Tauchen und Springen

Auf dem Weg zu einem guten Schwimmer

Teilnahmevoraussetzng: erfolgreiche Teilnahme "Fit für Trixi"

Ziel: Erlangen des Abzeichens Trixi

Beherrschen der Schwimmtechniken Rücken, Kraul & Brust o Verbesserung im Rücken- und Kraulschwimmen

• Erlernen des Brustschwimmens
• Rolle vorwärts
• Startsprung vom Beckenrand
• 7 Meter Streckentauchen

Kursinhalte: Schwimmsportliche Übungen

• Teil- und Gesamtbewegung der Schwimmsporttechniken Kraul-, Rücken- und   Brustschwimmen
• Kopfsprung
• Rollen vorwärts
• Tauchkicks